ΚΡΥΟ ΚΡΙΘΑΡΩΤΟ ΜΕ DRESSING ΛΕΜΟΝΙΟΥ

Μια σαλάτα όπως η κρύα σαλάτα μακαρονιών αλλά με κριθαράκι, δροσιστική, άκρως δυναμωτική & αναζωογονητική! Μια όχι τόσο κλασσική μεσογειακή σαλάτα που όμως θα σας μαγέψει.
ΚΡΥΟ ΚΡΙΘΑΡΩΤΟ ΜΕ DRESSING ΛΕΜΟΝΙΟΥ

ΥΛΙΚΑ

Βινεγκρέτ Λεμονιου

  • 3⁄4 της κούπας GAEA Βιολογικό
  • Χυμός ενός Λεμονιού
  • 1 κουταλάκι μουστάρδα τύπου Ντιζον

Κριθαρώτο 

  • 450γρ κριθαράκι
  • 100γρ φύλλα από σπανάκι
  • 1 ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
  • ¾ της κούπας ψιλοκομμμένο κρεμμύδι
  • 1 αγγουρι κομμένο σε μικρά κομμάτια
  • 200γρ φέτα
  • Βιολογικές Ελιές Καλαμών 

ΧΡΟΝΟΣ

  • 20 ΛΕΠΤΑ

ΜΕΡΙΔΕΣ

  • 8

ΜΕΘΟΔΟΣ

  • Βράστε το κριθαράκι για 10 λεπτά αφού αλατίσετε μολις πάρει βράση. Αμέσως μετά σουρώστε και αφήστε το να κρυώσει.
  • Μόλις φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε σε ένα μπολ το κριθαράκι, τα φύλλα σπανακιου και τις ελιές. Εκεί περιλούστε με κομματάκια φέτας και ανακατέψτε
  • Για την βινεγκρέτ Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε τ ελαιόλαδο το χυμό λεμόνι και την μουστάρδα και ανακατέψτε καλά έως ότου φαίνεται βελούδινη στην όψη.
  • Περιχύστε την βινεγκρέτ στην σαλάτα και ανακατέψτε απαλά εώς ότου απλωθεί ομοιόμορφα.
  • Συντηρείστε στο ψυγείο για 1 ώρα τουλάχιστον να δέσουν τα υλικά

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΜΕ...

GAEA ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

GAEA ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

€0,00 EUR

GAEA ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ

€0,00 EUR

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ ΣΕ ΑΛΜΗ

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ ΣΕ ΑΛΜΗ

€0,00 EUR

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ ΣΕ ΑΛΜΗ